Vyzkoušejte oblíbenou proteinovou dietu

Nadváhatrápí velkou část populace a spousta lidí se pokouší s tím něco dělat tak, aby mohli zase začít být se svým tělem spokojeni. Některé metody ovšem často selhávají nebo ztroskotají na tzv. jojo efektu, kdy po výrazném zhubnutí následuje opět nabrání shozených kilogramů zpět. Nastartujte váš metabolismus a vydejte se na cestu za vašim štíhlejším já, […]

Chemie je potřebná

Udržet vodu ve vašem bazénu nádherně čistou, je nelehký úkol pro každého, kdo ho vlastní a může se v něm osvěžit v průběhu léta. Kromě toho, že si zakoupíte dostatek příslušenství, které vám s jeho údržbou do velké míry pomůže, musíte obětovat svůj čas i finanční možnosti tomu, že mu dopřejete bazénovou chemii ve vyváženém […]

Kyberšikana

Někteří z nás se s tímto pojmem již jistě setkali, jiní naopak určitě ne. Spousta z nás si šikanu i prožila nebo ji alespoň viděla. Pojďme se ale podívat na to, v čem se liší šikana od kyberšikany. Šikana většinou probíhá v reálném životě. Projevuje se různým slovním či fyzických ponižováním slabšího jedince od nějakého, většinou staršího, člověka. Jedinec, který […]

Hýbat se může být zábavné

Trendem dnešní doby se stal zdravý životní styl. Ke zdravému způsobu stravování patří také přiměřený pohyb. Sportovci mají svůj výkon pod kontrolou, sport je pro ně koníčkem a ví jak a kdy trénovat své tělo. Ale co lidé, které sport nebaví a nemají žádnou motivaci se hýbat, přesto by rádi pro sebe něco udělali? Spoustě […]

Zábava u vody

S létem k nám přichází období dovolených a období bazénů i přírodních koupališť, kde se dá užít spoustu zábavy. Nejen ve vodě, ale i mimo ni. Například oblíbenou zábavou mužů na takovýchto místech je obhlížení a hodnocení dámských těl. A dámy přiznejte si, že se na nějakého toho sympatického svalovce také rády podíváte. To ale není jediná […]

Krásná a svěží každé ráno!

Ženy v dnešní době jsou hodně zaměstnané a pod velkým tlakem. Stres je pro ně denním chlebem, a tak není divu, že se vrací po celých dnech domů vyčerpané, unavené a nejraději s sebou nakonec plácnou do postele bez jakékoli péče. Je však potřeba se naučit právě večer o svoji pleť pečovat a zvyknout si […]

„Vědecké“ filmy v Olomouci

Slovo vědecké v nadpisu článku je v uvozovkách úmyslně. Tento výraz lze totiž pochopit všelijak. A také, každý člověk chápe něco jinak. Jinak bude matematik chápat výklady českého pravopisu a jinak přednášku o fyzice. Takže skutečně nelze přesně určit které „končiny“ by měl tento výraz obsadit. V každém případě, poznáte to sami. Pokud již bude […]

Jak ho zabavit?

Určitě vaše společnost a pozornost je tím, co vaše dítě ocení nejvíce. Jenže rodiče také potřebují dělat jiné věci, proto zde máte pár tipů na usnadnění zábavy nemocné ratolesti.   Hračky – samozřejmě nic nového pod sluncem, naopak nečekejte od nich, že vydrží dlouho. Jsou „okoukané”, ale pro začátek by na pár hodin mohly pomoci. […]

Zlaté palety

Už jste někdy zažili, co to znamená přepravovat z místa na místo desítky nebo dokonce stovky jednotlivých věcí? Pokud ano, jistě mi dáte za pravdu, že to nebyla žádná legrace, že jste si při tom přenášení jednotlivých kusů z místa na místo dali pořádně do těla. Pokud jste tedy nenašli nějaký způsob, jak si […]

Jak relaxovat a dobít baterky v Berlíně

Botanická zahrada Zahrady jsou uhnízděny v klidné čtvrti Dahlem. Představují rostliny a stromy z celého světa a poskytují ideální únik od hluku hlavního města. Za malý poplatek se můžete projít po lesích a loukách a odpočinout si tak od prohlídky historických památek nebo třeba večerní party.   Yoga Café Trendy městská část Prenzlauer Berg je domovem mnoha […]